Voda je základ

22. února 2012 v 4:24 | ...Dolly
Pojem pitný režim pozná každý ale málo ľudí ho dodržiava...a to je CHYBA!!!


Denne je potrebné vypiť aspon 1 pohár vody každú hodinu, často aj ked si hladná,stačí sa napiť a prejde to...
Každý pozná vetu: ,, Hlad je len prezlečený smäd"
Zakázané je však piť sladké žbrndy! Niektoré tieto malinovky majú tolko energie že potom vám už nezostáva miesto na normálne jedlo a priberáte!.... Tieto malinovky maju jednu zlú vlastnosť : Jeden pohár nikdy nestačí!( často si po ňom ešte viac smädná)
Najlepšie je piť minerálku alebo čistú vodu....
Mne samej sa často stáva že zabudnem na to piť, preto by sme si mali nájsť spôsob, ktorý by nám to pripomenul,napr.
- náramok na ruku ( vždy ked sa na neho pozrieš spomenieš si, aha!piť!)
-pripomienka do mobilu
a pod.
Často to stačí len zo začiatku kým si nenavykneš na to že treba piť často :)

Pi vodu a tvoje telo ti poďakuje krásnym výsledkom ;)
 


Komentáře

1 Katherine Katherine | E-mail | Web | 22. února 2012 v 5:28 | Reagovat

nový design :) pěkně pozitivní :) hned jsem si šla napustit vodu do lahve, abych měla do školy :))

2 Quinn Morgendorffer Quinn Morgendorffer | Web | 22. února 2012 v 12:03 | Reagovat

Já mám na stole pořád sklenici s vodu, ale zase tak moc toho nevypiju, myslím, že člověk by měl pít, když cítí, že chce, ne na sílu, ale tak to je můj názor, ti vědci stejně chodí co půl roku s něčím jiným :)

3 MISHA MISHA | Web | 22. února 2012 v 12:49 | Reagovat

ja nepiju vubec, jenom ve skole, kdyz mam furt flasku s vodou na lavici, tak proste z nudy piju, ale doma proste zizen nemam a jsou dny, kdy treba nepiju vubec. A ani si to neuvedomuju..

4 my_world my_world | Web | 22. února 2012 v 13:53 | Reagovat

pekny novy des taky jarny pozitivny normalne mi zlepsil naladu :) clanok uplne pravdivy.kedysi som pila mozno polovicu z toho co teraz a uz som si tak navykla ze mi ta voda chyba ked ju nemozem popijat cely den :D ja pijem uz aj z nudy v skole.A zeleny caj naozaj aj zasyti trochu.a je fakt pravda ze ked clovek vela pije je menej hladny.teda nefunguje to prave tak ze som hladna napijem sa a je to prec...ale urcite to chut na jedlo znizuje

5 MISHA MISHA | Web | 22. února 2012 v 14:16 | Reagovat

máš pravdu, díky.. zkusím něco jiného =)

6 SergiooK SergiooK | E-mail | 16. ledna 2017 v 20:16 | Reagovat

I found this page on 18th place in google's search results. You need some search engine optimization. Many webmasters think that seo is dead in 2017, but it is not true. There is sneaky method to reach google's top 5 that not many people know. Simply search for:  pandatsor's tools

7 TomkoP TomkoP | E-mail | Web | 18. ledna 2017 v 13:48 | Reagovat

Přidal jsem svůj blog do oblíbených

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama